小雪鏟白菜,大雪鏟菠菜

  

這是在北方搭配24節氣的一句俗語,也代表著冬季過後是吃菠菜的好時節,雖然現在農耕技術進步,未必一定要這個季節才吃的到,但菠菜仍算的上是屬於秋冬季的產物,詩人「東坡先生」就寫詩說到:


「北方苦寒今未已,雪底波棱如鐵甲。」


其中的「波棱」指的就是菠菜,在天寒地凍的北方,冬季時節一般蔬菜不易生長,可是在這般冷凍的氣溫下,被雪覆蓋的菠菜一樣長的如鐵甲般強壯呀!


卡通片《大力水手》裡水手卜派(Popeye)每回被大漢布魯托(Bluto欺負的很慘時,總會打開一罐菠菜罐頭,吃完立馬肌肉💪🏽強壯,力大無窮,拯救回愛人奧莉薇(Olive)。


而這也是從小認識菠菜的源頭,兒時眷村裡,家裡新買的黑白電視,印象中還是需要拉開捲門才得以收視,每回卡通播放,「I'm Popeye the Sailor Man…」歌聲響起時,左右鄰居小孩都會齊聚我家,一夥人擠在📺電視前觀看,那個時候誰會知道看電視要保持適當距離呀!這總是那個電視並未普及的年代裡,獨特的回憶與經驗呀!


從小既定印象中,即深深刻下「菠菜」的營養與功效,畢竟菠菜可有「蔬菜之王」的美譽啊!只是每回家裡不是「菠菜炒蛋」,就是「菠菜豆腐蛋花湯」。剛好老婆最近玩「發麵」玩上癮,這回就來變點花樣,來包個菠菜素包子,即是營養,且新奇與美味。


清朝袁枚的《隨園食單》有一小段描述菠菜的煮法,裡面說到,「菠菜肥嫩,加醬水、豆腐煮之。杭人名「金鑲白玉板」是也。如此種菜雖瘦而肥,可不必再加筍尖、香蕈」。只是袁枚沒說到的是描述菠菜的下一句,「紅嘴綠鸚哥」,如此才是完整描述當年乾隆欽點的農家菜「金鑲白玉板,紅嘴綠鸚哥」,又名皇姑菜的呀(為何稱做皇姑?裡面有著一段極為有趣的故事)!神奇的名稱其實也就是家裡常會烹煮的菠菜豆腐蛋花湯。


料理前,菠菜都得先燙殺青一遍,以去除其中的草酸與苦澀滋味。至於其他的餡料都是些常見的食材,除了菠菜以外,像是炒碎的雞蛋,粉絲,切小丁的豆乾,炒乾、炒碎的豆腐,胡蘿蔔細丁,黑木耳丁與香菇丁恰是「綠黃白紅黑」的五行色彩,與炒香的薑末一起煸炒,白胡椒粉、麻油與素蠔油調味。想想這般的組合還真是百搭耶!即便沒有菠菜,也可組合大白菜,或者高麗菜,亦是不錯的素餡,當然也不一定就是做包子,拿來包水餃、做鍋貼、菜盒子、春捲也是不錯,甚至將之炒成素菜,再包進潤餅裡一起吃,也是美味呦!假若嫌棄太素,裡面添加蝦米、或者蝦皮也是不錯。

   

 

就給他命名為「五行八珍素包」吧!

  

發麵中,結合燙麵的手法,不加一滴水,純以鮮奶替代,同時為了健康也減少糖的份量,這般包子的麵體正好後更為鬆軟,即便放冷了也不會生硬,口感仍維持順口。


包好放置醒約20分鐘,包子體順手提起有輕盈感,即可冷水開蒸,由於是熟餡,因此水滾後計時10分鐘,時間到關火靜置約五分鐘,熱騰騰的包子起鍋,麵香,菜也香,包子麵體嚼著 Q彈中又帶有柔順感。挑起幾顆漂亮的,連假後帶去祭拜給老媽嚐嚐。

  

據聞菠菜最早是起源自古代的波斯,約在唐朝的時候才被引入到中國,因此也有一說,「菠」菜裡的菠指的就是「波」斯的波,因此亦有「波斯菜」之稱。順便一提,英文裡的的Spinach,與菠菜波斯語發音aspanakh 亦是極為相近,應該也可作為佐證菠菜的源頭來自波斯吧!


P.S. 有關皇姑菜的故事是:農婦為乾隆煮了名為「金鑲白玉板,紅嘴綠鸚哥」的菠菜豆腐湯後,乾隆贈以一摺扇,並告知有「逢凶化吉」之效。後農婦丈夫出事關至衙門,農婦帶著摺扇前往救之,知府看到摺扇上乾隆的字,下跪詢問「皇姑(皇上的姐妹)有何事」?農婦方知其為乾隆皇,其夫亦被釋放,並以駙馬禮儀相待,爾後人們自此即稱農婦之宅為「駙馬莊」,所料理的菠菜豆腐湯為「皇姑菜」。


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